Darum geht es:

Stell dir vor, du putzt dir mit der linken Hand die Zähne, balancierst dabei auf einem Bein und sagst gleichzeitig ein Gedicht auf.

Genauso sollte Gehirntraining sein – ungewohnt, lustig und extrem effektiv!

Life Kinetik ist ein spielerisches Gehirntraining in Bewegung.
Durch die Kombination von ungewohnten Bewegungen, Wahrnehmungsaufgaben und Denk-Challenges entstehen im Gehirn ständig neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen.

Life Kinetik verbindet Bewegung mit kognitiven Aufgaben. Es geht nicht um Leistung oder Fitness, sondern um Bewegung, Spaß und Fehler. Denn so fordern wir unser Gehirn immer wieder neu heraus. Das stärkt deine Wahrnehmung, macht dich reaktionsschneller, verbessert Motorik und Konzentration, reduziert Fehler, erhöht deine Stress- und Burnout-Resistenz und leistet gleichzeitig einen wertvollen Beitrag zur Demenz-Prävention.

Du brauchst keine sportliche Kondition und musst auch nicht super beweglich sein. Jede Einheit ist machbar, spielerisch und bringt dich garantiert zum Lachen.

Start: 22.09.25

Material: Sportliche Kleidung und gute Laune

Dauer: 18.00 - 19.00 Uhr

Ort: Gemeindehaus der Kirchengemeinde St.Pauli Echternstraße 16, 32657 Lemgo

TeilnehmerInnen: maximal 12

Leitung: Catrin Krüger

Zu meiner Personen:

IIch bin Catrin Krüger, 48 Jahre jung und Mama von drei tollen Jungs – die mich täglich trainieren, flexibel, humorvoll und nervenstark zu bleiben. 😉
Meine große Faszination gilt dem Gehirn und Nervensystem – und gleichzeitig sehe ich, wie wenig wir im Alltag eigentlich dafür tun. Wir bewegen unseren Körper, aber unser Gehirn läuft meist auf Autopilot.
Genau deshalb liebe ich bewegtes Gehirntraining: Es bringt Bewegung ins Denken, macht Spaß und zeigt, wie leicht Training fürs Gehirn sein darf.